Yoga mit Luisa

In unserer schnellen, lauten, turbulenten Welt ist Yoga ein Anker und eine Quelle des Friedens, der Verbindung und der Achtsamkeit – auf der Matte, aber auch weit darüber hinaus. 
Mein Yogastil ist kreativ, lebendig, auch mal fordernd, aber dabei immer achtsam und liebevoll. Im Vinyasa- und im Yin-Yoga ausgebildet, lasse ich mich gerne auch von anderen Stilen wie Ashtanga inspirieren. Fließende Bewegungen, Atemübungen und Meditation, oft begleitet von Musik, schaffen eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele.